Studio, lavoro e vita! Scopri come essere felici e motivati
COME ESSERE FELICI E MOTIVATI
Motivare i ragazzi nello studio, nel lavoro e nella vita
In ambito sociale, desta preoccupazione il crescente numero di «Neet» (Not in Education, Employment or Training), ovvero dei giovani tra i 15 e i 29 anni non più inseriti in un percorso scolastico o formativo ma neppure impegnati in una attività lavorativa. Il fenomeno è in aumento in concomitanza con l’intensificarsi della crisi economica e mette in evidenza qualcosa di nuovo rispetto al passato. Il mancato riconoscimento, l’esclusione dal mondo scolastico o lavorativo può colpire il senso di «appartenenza» alla società in cui si vive, dal momento che in essa non si sta ai margini, bensì si vive in un’altra dimensione cioè «fuori».
Essere felici e motivati è necessario. I giovani così come gli adulti non hanno motivazioni sufficienti, solo pochi di loro fanno uno sforzo enorme per motivare se stessi e continuare la lotta quotidiana della vita. Un pensiero della gente del passato diceva: studia e sarai qualcuno. Oggi non si crede in nessuna di queste frasi.
Allora, che fare? È un lavoro difficile motivare e rendere felici i ragazzi, farli riflettere sull'importanza di studiare, diventare qualcuno, realizzare il proprio sogno. Noi non vogliamo abbandonarli, non vogliamo che si rinchiudano in una stanza rassegnandosi al proprio destino.
Per questo abbiamo creato l’incontro Come essere felici e motivati.
Li aiutiamo a scoprire come sentirsi motivati, come individuare le abilità che li contraddistinguono ed che gli permetteranno di muovere i primi passi verso l’obiettivo desiderato.
Essere felici e motivati è necessario. I giovani così come gli adulti non hanno motivazioni sufficienti, solo pochi di loro fanno uno sforzo enorme per motivare se stessi e continuare la lotta quotidiana della vita. Un pensiero della gente del passato diceva: studia e sarai qualcuno. Oggi non si crede in nessuna di queste frasi.
Allora, che fare? È un lavoro difficile motivare e rendere felici i ragazzi, farli riflettere sull'importanza di studiare, diventare qualcuno, realizzare il proprio sogno. Noi non vogliamo abbandonarli, non vogliamo che si rinchiudano in una stanza rassegnandosi al proprio destino.
Per questo abbiamo creato l’incontro Come essere felici e motivati.
Li aiutiamo a scoprire come sentirsi motivati, come individuare le abilità che li contraddistinguono ed che gli permetteranno di muovere i primi passi verso l’obiettivo desiderato.
Come essere felici e motivati. Il progetto
COME ESSERE FELICI E MOTIVATI è un progetto che si focalizza sulla formazione in diverse aree della crescita personale ed ha la finalità di far conoscere ai ragazzi i canali che generano o annullano la motivazione umana. Una volta individuate e messe in pratica le tecniche utili a generare stati d’animo potenzianti, i ragazzi verranno aiutati ad individuare i punti di forza che li contraddistinguono e che potranno guidarli al raggiungimento dei propri obiettivi.
Le attività comprendono dinamiche di lavoro individuale e di gruppo, questo facilita la collaborazione e partecipazione attiva dei partecipanti. Si utilizzano giochi di ruolo ed esercizi pratici guidati dal formatore.
Gli strumenti che verranno utilizzati durante l’intervento sono:
Al termine dell’incontro sapranno:
Usciranno da questo incontro carichi di energia ed entusiasmo.
Le attività comprendono dinamiche di lavoro individuale e di gruppo, questo facilita la collaborazione e partecipazione attiva dei partecipanti. Si utilizzano giochi di ruolo ed esercizi pratici guidati dal formatore.
Gli strumenti che verranno utilizzati durante l’intervento sono:
- Programmazione Neuro Linguistica (PNL): riconoscere i canali di motivazione umana.
- Life Coaching: stabilire obiettivi ed individuare la propria unicità.
- Fondamenti di Public Speaking: per una comunicazione strutturata, ricca di aneddoti ed emozioni.
Al termine dell’incontro sapranno:
- Riconoscere e gestire i canali di motivazione umana.
- Stabilire un obiettivo ed un piano d’azione per raggiungerlo.
- Riconoscere le abilità che li contraddistinguono nello studio, nel lavoro e nella vita.
Usciranno da questo incontro carichi di energia ed entusiasmo.
Come essere felici e motivati. Struttura dell'intcontro
Il progetto Come essere felici e motivati segue un percorso che si basa su motivazione, direzione e azione.
Motivazione. Come generare la motivazione:
Direzione. Come individuare le proprie abilità:
Azione. Come stabilire e raggiungere i propri obiettivi:
Motivazione. Come generare la motivazione:
- Focus
- Fisiologia
Direzione. Come individuare le proprie abilità:
- Il Regalo di compleanno
Azione. Come stabilire e raggiungere i propri obiettivi:
- Storia personale
Come essere felici e motivati. Descrizione e motodologia
Motivazione. Come generare la motivazione.
Focus
Il Focus sono i pensieri su cui focalizziamo la nostra attenzione. Il nostro Focus si attiva attraverso due canali:
Le immagini/video e le voci/musica che abbiamo in testa generano una differente energia nel nostro corpo innescando o meno la motivazione.
Attraverso la proiezione di immagini, video e musica dimostreremo come sia possibile alterare la motivazione e generare lo stato mentale più utile al nostro benessere.
Motivazione. Come generare la motivazione.
Fisiologia
Il corpo insegna alla mente cosa sentire, molto più che la mente al corpo. In altre parole i sentimenti sono una conseguenza del nostro stato fisico. I sentimenti sono creati dal movimento ed il modo in cui ci muoviamo determina il modo in cui ci sentiamo.
Mettendo in movimento il nostro corpo dimostreremo come il livello di motivazione possa cambiare. Impareremo a ricaricarci di energia insegnando al nostro corpo ad assumere posizioni potenzianti, utili al benessere fisico e mentale.
Direzione. Come individuare le proprie abilità.
Il Regalo di Compleanno
Con il “Regalo di Compleanno” andremo ad utilizzare la tecnica della visualizzazione.
Usata soprattutto in ambito sportivo, può essere utilizzata anche per migliorare performance lavorative, scolastiche e personali. La visualizzazione si riferisce alla ripetizione mentale di un gesto motorio come se lo si stesse eseguendo in quel preciso istante, completo del suo corredo di sensazioni cinestesiche e visivo/audio percettive.
La tecnica è relativamente semplice: si inizia sempre con un breve rilassamento, successivamente i partecipanti vengono allenati alla rappresentazione mentale di immagini, cercando di fornire degli stimoli polisensoriali col fine di favorire un maggiore coinvolgimento emozionale e cognitivo da parte del soggetto.
Con questa tecnica aiuteremo i partecipanti a scoprire i propri punti di forza.
Azione. Come stabilire e raggiungere i propri obiettivi.
Storia personale
Attraverso l’uso di una storia personale si creerà un clima di complicità ed empatia con tutta la sala con lo scopo di motivare i partecipanti a passare all’azione. Per ottenere un’azione costante e continua faremo forza sui sentimenti di paura ed attrazione. Questi rappresentano le due direzioni che muovono il genere umano nelle proprie scelte.
Focus
Il Focus sono i pensieri su cui focalizziamo la nostra attenzione. Il nostro Focus si attiva attraverso due canali:
- Immagini o video mentali
- Voce o musica interiore
Le immagini/video e le voci/musica che abbiamo in testa generano una differente energia nel nostro corpo innescando o meno la motivazione.
Attraverso la proiezione di immagini, video e musica dimostreremo come sia possibile alterare la motivazione e generare lo stato mentale più utile al nostro benessere.
Motivazione. Come generare la motivazione.
Fisiologia
Il corpo insegna alla mente cosa sentire, molto più che la mente al corpo. In altre parole i sentimenti sono una conseguenza del nostro stato fisico. I sentimenti sono creati dal movimento ed il modo in cui ci muoviamo determina il modo in cui ci sentiamo.
Mettendo in movimento il nostro corpo dimostreremo come il livello di motivazione possa cambiare. Impareremo a ricaricarci di energia insegnando al nostro corpo ad assumere posizioni potenzianti, utili al benessere fisico e mentale.
Direzione. Come individuare le proprie abilità.
Il Regalo di Compleanno
Con il “Regalo di Compleanno” andremo ad utilizzare la tecnica della visualizzazione.
Usata soprattutto in ambito sportivo, può essere utilizzata anche per migliorare performance lavorative, scolastiche e personali. La visualizzazione si riferisce alla ripetizione mentale di un gesto motorio come se lo si stesse eseguendo in quel preciso istante, completo del suo corredo di sensazioni cinestesiche e visivo/audio percettive.
La tecnica è relativamente semplice: si inizia sempre con un breve rilassamento, successivamente i partecipanti vengono allenati alla rappresentazione mentale di immagini, cercando di fornire degli stimoli polisensoriali col fine di favorire un maggiore coinvolgimento emozionale e cognitivo da parte del soggetto.
Con questa tecnica aiuteremo i partecipanti a scoprire i propri punti di forza.
Azione. Come stabilire e raggiungere i propri obiettivi.
Storia personale
Attraverso l’uso di una storia personale si creerà un clima di complicità ed empatia con tutta la sala con lo scopo di motivare i partecipanti a passare all’azione. Per ottenere un’azione costante e continua faremo forza sui sentimenti di paura ed attrazione. Questi rappresentano le due direzioni che muovono il genere umano nelle proprie scelte.