Riccardo Agostini - Public Speaking Coach
  • Home
  • Chi sono / Contatti
  • Come parlare in pubblico
    • Articoli più Letti
  • Corso di Public Speaking
    • Roma
    • Milano
    • Firenze
    • Napoli
    • Torino
    • Padova
    • Modena
    • Bologna
    • Perugia
  • Corso di public speaking individuale
  • Corso di Public Speaking online
  • Blog
BLOG CRESCITA PERSONALE

Depressione da disoccupazione

1/6/2013

0 Comments

 
"Soffrire una depressione da disoccupazione può capitare ma... a cosa ti serve stare male?"

Angoscia, vergogna, senso di colpa ed insicurezza. 
Questi sono i sentimenti di chi, dopo aver trascorso mesi o anni alla ricerca di un lavoro, mi contatta.   

La prima cosa che faccio è domandare "sai quanti disoccupati ci sono in Italia?". In genere la persone rispondo "11%!", ma in pochi sanno che l'11% corrisponde a 2.875.000 anime. Questo significa che in molti competono per lo stesso posto di lavoro! 

Per vincere in questa competizione la prima cosa da fare è allontanare la depressione da disoccupazione poiché nessuno è disposto a contrattare una persona depressa. ​

ALLONTANARE LA DEPRESSIONE DA DISOCCUPAZIONE

Per farlo dovremo creare un atteggiamento positivo: 
  1. stabilendo degli obbiettivi 
  2. creando un piano d'azione 
  3. memorizzando 16 regole

Consiglio n.1 - Allontana la depressione da disoccupazione stabilendo degli obiettivi

Per allontanare la depressione da disoccupazione è importante... essere occupati.
Ai miei clienti dico "datevi da fare!" e loro mi rispondono "Ma Riccardo cosa dobbiamo fare?"
Non state fermi! Riguardate il vostro piano d'azione, perfezionatelo, provate nuove strategie, stabilite dei micro obiettivi ed ogni giorno dedicatevi a perseguirli.

È una caratteristica umana quella di sentirsi bene quando abbiamo compiuto il nostro lavoro. 
Se ti dedicherai quotidianamente ai tuoi obiettivi ti starai offrendo nuove possibilità.

Consiglio n.2 - Crea un piano d'azione

Ricorda, Tu sei responsabile delle tue azioni. ​​Dopo aver stabilito il piano d'azione cerca una persona con cui collaborare (può essere un Life Coach o un amico). 

Questa svolgerà un duplice ruolo. 
  • In primo luogo sarà la persona con cui potrai condividere le idee, che potrà offrirti un'opinione differente e farti vedere possibilità di lavoro impensate. 
  • In secondo luogo, collaborare con un partner ti obbliga a rispettare date ed orari. In questo modo sarai obbligato a portare avanti il piano d'azione e ti sentirai gratificato.

Consiglio N.3 - Stampa le 16 regole.

  1. Mi concentrerò sul bicchiere mezzo pieno
  2. Organizzerò un programma settimanale per la ricerca del lavoro
  3. Non mi lamenterò
  4. Sarò disciplinato
  5. Essere rifiutato per un posto di lavoro non significa essere rifiutato come persona
  6. Posso controllare la mia vita ma non il mondo che mi circonda
  7. Non aspetterò che il lavoro venga a cercarmi, sarò io a trovarlo o crearlo
  8. Compierò azioni quotidiane in direzione del mio obiettivo
  9. Non darò colpe agli altri, sono io il responsabile della mia vita
  10. Invierò un minimo di 150 richieste di lavoro settimanali
  11. Leggerò e mi formerò il più possibile per il posto di lavoro a cui mi voglio candidare
  12. Mi darò il permesso di provare
  13. Mi darò il permesso di fallire
  14. Mi darò il permesso di chiedere aiuto
  15. Mi darò il permesso di sbagliare
  16. Ripeterò queste 16 regole ogni mattina ed ogni sera   

Stampa le 16 regole e appendile in posti visibili. 
Mettile sullo specchio del bagno in modo da poterle leggere mentre ti lavi i denti. mettile sulla porta del frigorifero, sulla porta d'ingresso, sullo schermo del computer. Mettile in ogni posto della casa per ricordarti costantemente delle tue capacità e della responsabilità nel gestire la tua vita.

ULTIMO OSTACOLO PER ALLONTANARE LA DEPRESSIONE DA DISOCCUPAZIONE

Immagino che adesso starai pensando "tutto ciò è fantastico ma io... non ce la posso fare!". 
Lo stai pensando veramente? Mi dispiace ma... ti stai sbagliando! 

Parla con la persona con cui collabori, rileggi le 16 regole e ricordati che tu sei responsabile della tua vita! 
Leggi le 16 regole ad alta voce, grida al mondo "io ce la posso fare!", gridalo veramente, fallo in questo momento... fallo! 

Rafforza le tue convinzioni; auto-motivati e sii orgoglioso di ciò che stai facendo perché te lo meriti. 
Sei una persona fantastica ed hai la mia più grande ammirazione per la volontà e lo sforzo che stai dedicando alla ricerca di un lavoro. 

Vuoi cambiare la tua vita? Fallo adesso!
Utilizza questi 3 passi:
  1. stabilisci degli obbiettivi 
  2. crea un piano d'azione 
  3. memorizza 16 regole

Questo sarà il modo migliore per allontanare la depressione da disoccupazione (o depressione da non lavoro), offrirti una nuova opportunità nella vita e soprattutto essere da esempio per molta gente che come te è alla ricerca di lavoro. Questi sono i veri eroi!

Adesso immagina di aver stabilito degli obiettivi, lavorato al tuo piano d'azione e memorizzato le 16 regole. Sei stato diligente e disciplinato ma le cose non sembrano voler cambiare, la tua candidatura per un posto di lavoro continua a non essere accettata. 
Immagina che questo sia accaduto più volte. Come ti senti?

Ti lascio un solo consiglio... non mollare!
Ciò che fa la differenza tra vincitori e vinti è l'atteggiamento, non il risultato. ​
Sii perseverante, dedicati ogni giorno a fare cose utili e ti assicuro che la tua vita ed il lavoro miglioreranno.

ARTICOLI CHE TI AIUTERANNO A SUPERARE LA DEPRESSIONE DA DISOCCUPAZIONE

Ho preparato per te tre articoli che possono esserti di grande aiuto, non solo per superare la depressione da disoccupazione che stai vivendo, ma perché possono offrirti delle prospettive lavorative differenti e guidarti verso nuove esperienze. 
  • Non cercare lavoro - In questo articolo ti spiego quale potrebbe essere l'alternativa alla tua ricerca di lavoro
  • Il coraggio di sognare - Un video che sono certo ti farà venire voglia di metterti alla prova. Sfiderai te stesso, supererai i tuoi limiti e questo ti porterà ad avere nuove opportunità anche in ambito lavorativo
  • Il lavoro perfetto - So che può sembrare strano di questi tempi parlare del "lavoro perfetto" ma credo che siano proprio questi i tempi giusti per fare ciò che si desidera. Ti lascio un video che ti spiega il perché
0 Comments



Leave a Reply.

    Blog

    Crescita Personale
    Parlare in Pubblico

    Iscriviti alla Newsletter

    Titolo

    • iscritti: 329
    • Rispettiamo la tua privacy
    • Email Marketingby GetResponse

    Categorie

    All
    Amore
    L'amore Ai 2 Poli
    Lavoro
    Motivazione

    Articoli più letti

    - Come riconquistare un uomo
    - Come raggiungere un obiettivo
    - Cattive e buone abitudini
    ​
    - Come essere motivati e felici
    ​
    - Le migliori donne da sposare
    ​
    - Come essere perfetta
    - Mollo tutto e cambio lavoro
    ​
    - Non so che lavoro voglio fare da grande
    ​
    - Risolvere i problemi di timidezza

    Prodotti

    Immagine
    Immagine
    Immagine
    Immagine
    Libro Ebook Cambiare Vita
    ebook crescita personale
    ebook crescita personale

    RSS Feed

Riccardo Agostini
​Public Speaking Coach
Perugia/Roma/Barcellona
E-mail. info@agostiniriccardo.com
​Tel. +39 06 92948464
Rimani aggiornato/a sulle attività e pubblicazioni di public speaking.
Clicca ed entra nel mio canale Telegram
Entra nel Canale Telegram
privacy policy
Photos used under Creative Commons from Salvatore G2, CamEvans
  • Home
  • Chi sono / Contatti
  • Come parlare in pubblico
    • Articoli più Letti
  • Corso di Public Speaking
    • Roma
    • Milano
    • Firenze
    • Napoli
    • Torino
    • Padova
    • Modena
    • Bologna
    • Perugia
  • Corso di public speaking individuale
  • Corso di Public Speaking online
  • Blog