Come vincere la timidezza a parlare in pubblico
Come parlare in pubblico senza timidezza? Ho lavorato con ragazzi e ragazze di ogni età e li ho aiutati a superare i loro limiti spiegandogli come vincere la timidezza a parlare in pubblico. In questo video-articolo ti spiegherò come faccio ad ottenere questi risultati.
I punti che andrò a presentare sono:
C'è una cosa che ci tengo a precisare.
Dopo aver letto questo articolo la tua timidezza nel parlare in pubblico non se ne andrà. Il "tutto e subito" è un'illusione nell'ambito della crescita personale. Per ottenere dei risultati devi avere la pazienza e la costanza di uscire dalla tua zona di confort, quella zona dove ti senti sicuro e comodo, ed iniziare ad allenare nuove abilità.
Non lo fare! So che non era questo che ti volevi sentir dire ma non smettere di leggere questo articolo perché adesso viene il bello ;-)
I punti che andrò a presentare sono:
- Come vincere la timidezza a parlare in pubblico allenandoti
- Le cause della timidezza a parlare in pubblico
- Come parlare in pubblico senza timidezza
C'è una cosa che ci tengo a precisare.
Dopo aver letto questo articolo la tua timidezza nel parlare in pubblico non se ne andrà. Il "tutto e subito" è un'illusione nell'ambito della crescita personale. Per ottenere dei risultati devi avere la pazienza e la costanza di uscire dalla tua zona di confort, quella zona dove ti senti sicuro e comodo, ed iniziare ad allenare nuove abilità.
Non lo fare! So che non era questo che ti volevi sentir dire ma non smettere di leggere questo articolo perché adesso viene il bello ;-)
1. Come vincere la timidezza a parlare in pubblico allenandoti.
Se vuoi sapere come vincere la timidezza a parlare in pubblico prova ad immaginare di andare in palestra, non puoi aspettare di ottenere risultati iscrivendoti ad un corso, ma devi avere la pazienza di fare i giusti esercizi settimana dopo settimana. Dopo pochi mesi ti guarderai allo specchio e ti domanderai "ma questo sono io?"
Ciò che ho notato è che la timidezza a parlare in pubblico è una conseguenza di qualche insicurezza o paura. Vincere la timidezza è possibile, ma la prima cosa da fare è individuare quali sono i fattori che la stanno generando.
Tu starai pensando "Ricca' a te sembra facile! Io non riesco a capire quali paure mi causano timidezza nel parlare in pubblico".
Ok, non ti preoccupare, in questi anni ho aiutato moltissime persone a sbloccarsi, vincere la timidezza e parlare in pubblico.
Devi sapere che quando queste persone mi vengono a cercare è perché si rendono conto che la timidezza parlare in pubblico sta gestendo la loro vita e ciò che loro vogliono è riprendere il potere e vivere la vita che desiderano.
La sfida più grande consiste nello sconfiggere questo stato emotivo che ha delle radici molto profonde, radicate nella nostra infanzia.
Ciò che ho notato è che la timidezza a parlare in pubblico è una conseguenza di qualche insicurezza o paura. Vincere la timidezza è possibile, ma la prima cosa da fare è individuare quali sono i fattori che la stanno generando.
Tu starai pensando "Ricca' a te sembra facile! Io non riesco a capire quali paure mi causano timidezza nel parlare in pubblico".
Ok, non ti preoccupare, in questi anni ho aiutato moltissime persone a sbloccarsi, vincere la timidezza e parlare in pubblico.
Devi sapere che quando queste persone mi vengono a cercare è perché si rendono conto che la timidezza parlare in pubblico sta gestendo la loro vita e ciò che loro vogliono è riprendere il potere e vivere la vita che desiderano.
La sfida più grande consiste nello sconfiggere questo stato emotivo che ha delle radici molto profonde, radicate nella nostra infanzia.
2. Le cause della timidezza a parlare in pubblico
La famiglia è la prima ad avere una grande influenza sul nostro carattere. Se nasciamo in una famiglia isolata, con pochi contatti sociali e con genitori timidi, riservati ed avari di manifestazioni d'affetto, per noi sarà impossibile diventare persone capaci di trasmettere emozioni, essere estroversi, aperti al prossimo e con una grande fiducia in noi stessi.
Un altro fattore che ha una grande influenza sulla nostra timidezza è l'ambiente in cui viviamo e le persone che frequentiamo nei primi anni della nostra vita. Mi sto riferendo agli insegnanti ed compagni della scuola materna. Insieme a loro e per la prima volta ci mettiamo a confronto con il mondo e ci rendiamo conto di quali sono le nostre abilità ed i nostri limiti.
Le cause della timidezza a parlare in pubblico che ti ho appena accennato stanno rovinando la vita del 40/50% della popolazione italiana. Una percentuale è abbastanza elevata di cui in passato anche io ho fatto parte.
Quando sono arrivato a parlare in pubblico avevo già vinto questa sfida ma negli anni che hanno preceduto il mio esordio come oratore ho lavorato molto sulla mia timidezza e come puoi vedere, sono riuscito a trovare la formula giusta per sconfiggerla e presentare discorsi su molti palchi italiani.
Non voglio lasciarti un elenco di cose da fare per superare la timidezza a parlare in pubblico ma ti lancio un concetto che ti invito di applicare giorno dopo giorno in ogni ambito della tua vita in cui la timidezza continua a fare capolino.
Un altro fattore che ha una grande influenza sulla nostra timidezza è l'ambiente in cui viviamo e le persone che frequentiamo nei primi anni della nostra vita. Mi sto riferendo agli insegnanti ed compagni della scuola materna. Insieme a loro e per la prima volta ci mettiamo a confronto con il mondo e ci rendiamo conto di quali sono le nostre abilità ed i nostri limiti.
Le cause della timidezza a parlare in pubblico che ti ho appena accennato stanno rovinando la vita del 40/50% della popolazione italiana. Una percentuale è abbastanza elevata di cui in passato anche io ho fatto parte.
Quando sono arrivato a parlare in pubblico avevo già vinto questa sfida ma negli anni che hanno preceduto il mio esordio come oratore ho lavorato molto sulla mia timidezza e come puoi vedere, sono riuscito a trovare la formula giusta per sconfiggerla e presentare discorsi su molti palchi italiani.
Non voglio lasciarti un elenco di cose da fare per superare la timidezza a parlare in pubblico ma ti lancio un concetto che ti invito di applicare giorno dopo giorno in ogni ambito della tua vita in cui la timidezza continua a fare capolino.
3. Come parlare in pubblico senza timidezza
Se vuoi capire come parlare in pubblico senza timidezza devi accettare una sfida. Esatto! Una sfida lenta, costante e progressiva.
Parti da un piccolo obiettivo, qualche cosa che ti fa sentire a disagio, che vorresti evitare di fare ma che senti di poter fare e fallo. Fallo una volta, fallo due, tre, quattro, dieci, cento, mille volte e quando ti sentirai comodo alza il tiro.
La timidezza è uno stato mentale, è solamente uno stato mentale e tu puoi cambiarlo. Lo devi allenare, magari ti costerà un po' di impegno e di sforzo ma posso assicurarti che la cosa cambierà.
Parti da un piccolo obiettivo, qualche cosa che ti fa sentire a disagio, che vorresti evitare di fare ma che senti di poter fare e fallo. Fallo una volta, fallo due, tre, quattro, dieci, cento, mille volte e quando ti sentirai comodo alza il tiro.
La timidezza è uno stato mentale, è solamente uno stato mentale e tu puoi cambiarlo. Lo devi allenare, magari ti costerà un po' di impegno e di sforzo ma posso assicurarti che la cosa cambierà.
Conclusione su come parlare in pubblico senza timidezza
In questo articolo abbiamo parlato di:
Se vuoi approfondire la lettura è possibile che ti possano interessare i seguenti articoli:
- Per vincere la timidezza a parlare in pubblico devi allenarti
- Le cause della timidezza a parlare in pubblico
- Come parlare in pubblico senza timidezza
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- Parlare in pubblico trucchi. Un articolo completo di testo e video dove condivido dei trucchi per creare il tuo discorso.
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