BLOG PARLARE IN PUBBLICO
Se siete alla ricerca di una serie di consigli miracolosi che possano eliminare la fobia di parlare in pubblico dalla vostra vita, non è a questo articolo che dovreste dedicare il vostro prezioso tempo. Se invece siete pronti ad avventurarvi alla scoperta del vostro mondo interiore nel tentativo di capire cosa genera in voi il timore di parlare in pubblico allora siete nel posto giusto. Se è la prima volta che visitate questa pagina è bene che sappiate chi sono e cosa faccio nella vita, in modo da poter valutare i miei consigli basandovi sulle mie competenze. Mi chiamo Riccardo, sono un esperto in public speaking, vincitore di due campionati nazionali di oratoria ed allenatore della squadra campione d'Italia in dibattito. Questa piccola premessa per dirvi che quanto andrò a condividere con voi non sono teorie apprese da un libro ma esperienze vissute sulla mia pelle. Con questo non voglio dirvi che i miei suggerimenti in merito alla fobia di parlare in pubblico possano funzionare su ogni lettore, ma vi garantisco che tra i tanti ci sarà chi ne troverà un immediato beneficio. La fobia di parlare in pubblico non esisteQuanto affermato vi sta infastidendo. Vi sentite incompresi ed offesi perché io mi permetto di dire che la fobia di parlare in pubblico non esiste. Sono certo che starete pensando "Riccardo ma che cosa dici, io soffro di questa fobia!", "Riccardo si vede proprio che non ne capisci niente, l'ansia di parlare in pubblico esiste e se vuoi te lo posso dimostrare", "Riccardo io soffro di questa paura da quando avevo 14 anni e posso assicurarti che esiste!" Potrei continuare ad elencare le vostre obiezioni che oramai conosco a memoria poiché sono le frasi che continuate a ripetermi durante i miei corsi di public speaking, ma ritengo che la cosa importante non sia soffermarci sulla vostra indignazione quanto sulla domanda che sto per rivolgervi. Perché per difendere la validità della vostra fobia sareste disposti a dibatterne con me? Una cosa ho notato, l'essere umano si affeziona a tutto! Ci affezioniamo anche alle cose che ci fanno stare male e se qualcuno prova a togliercele lottiamo pur di tenerle con noi. Ma se state leggendo questo articolo ritengo che siate disposti a fare un passo che vi porti a cambiare vita. Provate a fidarvi di me, abbandonate la convinzione che la paura di parlare in pubblico esista e valutate la possibilità che sia tutto un'illusione. La fobia di parlare in pubblico è un'illusioneSe siete arrivati fin qui nella lettura, non accusandomi di essere un pazzo visionario, è probabile che siate sulla buona strada e che siate disposti ad accettare l'idea che non solo la paura non esista ma che siete voi a crearla! Lo so, voi non vi considerate responsabili di questa paura. Ritenete di esserci nati, di averla ereditata, assimilata e di non potervene liberare. Vi dico una cosa, prendetevi questa responsabilità. Gridate ad alta voce IO SONO RESPONSABILE PER SOFFRIRE DELLA FOBIA DI PARLARE IN PUBBLICO! A me piace considerarmi RESPONSABILE di tutto ciò che faccio. Non mi assumo l'intera responsabilità ma mi carico di almeno un 50%. Sapete quale è il motivo? Se sono parte del problema posso essere parte della soluzione! Questo significa che se vi ritenete responsabili per aver accolto la fobia di parlare in pubblico nella vostra vita, avete almeno un 50% di possibilità di eliminarla. Spero che adesso siate più comprensivi e disposti ad affermare che questa angoscia, ansia, antipatia o ossessione sia solamente frutto della vostra illusione. Non trovate strano che mentre voi siete terrorizzati dall'idea di parlare in pubblico, ci siano persone come me che godono del poter stare di fronte alla platea e condividere con il pubblico intere giornate? Posso assicurarvi che tra me e voi non c'è alcuna differenza, l'unica distinzione risiede nei nostri pensieri. Io vedo il parlare in pubblico in un modo completamente differente dal vostro. Parlare in pubblico è divertenteQuesto è il sentimento che provo ogni volta che parlo in pubblico. Mi diverto! Ma posso assicurarvi che non è sempre stato così. Questo per dirvi che vi state sbagliando se in questo momento state pensando di non riuscire ad eliminare l'angoscia di parlare in pubblico dalla vostra vita. C'è stato un periodo in cui anche per me parlare in pubblico era un problema. Una delle principali cause della paura di parlare in pubblico era stato un trauma vissuto durante una lezione di italiano. Frequentavo ancora le scuole medie quando un giorno mia madre tornò a casa dopo un incontro con i professori. A quanto diceva in tutte le materie raggiungevo la sufficienza ma una professoressa avrebbe gradito che fossi più partecipe. Potevo farlo rivolgendo domande o facendo osservazioni sulla lezione che stava spiegando. Il giorno dopo, non appena lei iniziò a parlare, alzai le orecchie nel tentativo di trovare un argomento su cui rivolgerle una domanda. Ammetto che molti dei miei interventi furono di poco valore ai fini didattici ma ritengo che la persona più impreparata della giornata fu proprio lei che, priva di intelligenza emotiva, mi accusò di rivolgerle domande sciocche. La sua affermazione provocò le risa di tutta la classe ed un mio conseguente rifiuto, da quel giorno in poi, di parlare in pubblico. Come ho fatto a superare la fobia di parlare in pubblicoCredetemi, so quello che dico. La rete è piena di buoni consigli per guidarvi nel difficile compito di eliminare la fobia di parlare in pubblico. Provo ad elencarvene qualcuno e voi ditemi se sto sbagliando: preparare il tema, guardare il pubblico, fare una respirazione rilassante, immaginare le persone che hai difronte completamente nude, scrivere il discorso. Potrei continuare ancora per molto ma so che non vi aiuterebbe. Non voglio dirvi che questi consigli siano sbagliati, anzi posso assicurarvi che la maggior parte sono assolutamente corretti ma non saranno dei piccoli rimedi a risolvere il vostro problema. È come se si cercasse di spiegare a una persona che deve imparare a guidare l'automobile, come si devono inserire le marce, frenare, girare il volante e guardare simultaneamente specchio retrovisore e semaforo. Sapete come si impara a guidare? Guidando! Sapete come si supera il terrore di parlare in pubblico? Parlando! A quanto segue dovrete prestare tutta la vostra attenzione. Per imparare a guidare ciò che fate è iscrivervi ad una scuola guida. In questo modo potrete assistere a lezioni di teoria ed alcune classi di pratica. Vi troverete in un ambiente protetto in cui un istruttore accompagnerà voi ed i vostri compagni in un processo di apprendimento. Inizialmente vi sentirete insicuri di quanto state facendo, è probabile che avrete una paura tremenda di sbagliare, ma l'istruttore vi aiuterà a superare i vostri limiti perché lui è specializzato in questo, ha affrontato centinaia di casi come il vostro. Passeranno i giorni e voi prenderete consapevolezza delle vostre capacità. Noterete che guidare un'auto, oltre ad offrirvi comodità negli spostamenti, può risultare molto divertente. Superare la fobia di parlare in pubblico è come imparare a guidare un'auto. Vi serve qualcuno che conosca la paura di parlare in pubblico, che abbia sfidato questo sentimento, abbia vinto la sfida ed ora sia disposto a spiegarvi come farlo. Voi cosa potete fare?Avete due possibilità. La prima è continuare a lamentarvi che soffrite della fobia di parlare in pubblico, l'altra è cambiare!
La mia deduzione è che se siete arrivati fin qui siate disposti a farlo, o almeno io mi auguro che sia così. Ci sono molte persone che saltano da una pagina all'altra di internet alla ricerca di una soluzione miracolosa. Ciò che ottengono è una perdita di tempo. Io spero che apparteniate alla categoria delle persone che sono disposte a fare qualche cosa per migliorare la propria vita. Se rientrate in questa categoria allora mi permetto di consigliarvi delle soluzioni efficaci per superare la fobia di parlare in pubblico. Se state pensando che voglia vendervi un mio corso vi state sbagliando! Ciò che voglio è che siate voi a scegliere il miglior corso di public speaking che fa per voi. In questo articolo ho inserito quelli che a mio parere sono ad oggi i migliori corsi per parlare in pubblico presenti sul mercato italiano. Per ciascuno ho indicato i motivi per cui potreste sceglierlo. Vedrete che ogni proposta si differenzia per prezzo, numero di iscritti e tipologia di formatore. Date un'occhiata a questo link e poi mettetevi in azione. Nel caso in cui vogliate continuare con la lettura di altri articoli relativi al mondo del public speaking, vi suggerisco di leggere:
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